مراقبت های بعد از جراحی بینی | چیزهایی که نمی دانید!

آیا شما نیز به تازگی جراحی بینی و از مراقبت های بعد از جراحی بینی اطلاعی ندارید ؟ این مقاله توسط دکتر محمدرضا سلطان مرادی بهترین پزشک متخصص جراحی بینی نوشته شده و به شما کمک می کند تا از نکات مراقبتی بعد از انجام این پروسه ، اطلاعات کاملی داشته و به روند بهبود خود سرعت بیشتری ببخشید . عدم رعایت مراقبت های ذکر شده باعث بروز مشکلات خطرناک می شود که عوارض آن تا ماه ها شما را درگیر خود می کند .

 داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی بینی

داشتن رژیم غذایی مناسب ، یکی از موارد مراقبت های بعد از عمل بینی است که در تعیین نتیجه نهایی این پروسه تاثیر به سزایی دارد . زمانی که بهترین جراح بینی تهران به بیهوشی یا بی حسی موضعی بیمار اقدام می کند ، هضم برخی از مواد غذایی برای بیمار دشوار است و بیمار ملزم به رعایت رژیم غذایی مناسب است . برای مثال خوردن غذا های نرم ، غذاهای حاوی فیبر ، غذاهای ضد التهابی و غذاهای ترمیم کننده بسیار پیشنهاد می شود .

غذاهای نرم : اکیدا توصیه می کنیم که از مصرف غذاهای سفت که منجر به فشار آمدن به ساختار بینی پس از جراحی می شود بپرهیزید . بنابراین از غذاهایی مانند تخم مرغ خورد شده ، سوپ مرغ و غیره استفاده کنید .

غذا های حاوی فیبر : خوردن غذاهای حاوی فیبر یکی دیگر از موارد مراقبت های بعد از جراحی بینی است که باعث می شود از عارضه شایعی به نام یبوست در امان بمانید . یبوست عارضه ای است که اغلب بیماران بعد از جراحی با آن دسته پنجه نرم می کنند . در نتیجه بیمار می تواند به منظور کاهش این عوارض از غذاهای پر فیبری مانند ماکارانی ، گندم ، برنج قهوه ای و غیره استفاده کند .

غذاهای ضد التهابی : این نوع غذاها همانطور که از اسمشان پیداست در کاهش تورم بینی نقش اساسی دارند و باعث درمان سریع  زخم ها و کوتاه تر شدن دوره بهبود پس از جراحی می شود .

غذاهای ترمیم کننده زخم : یکی دیگر از موارد مراقبت های بعد از جراحی بینی ، خوردن غذاهای حاوی پروتئین است که در ترمیم زخم های بعد از جراحی تاثیر دارند و با رعایت آن می توانید کمک زیادی به ترمیم زخم ها و قسمت های آسیب دیده بینی خود کنید . این غذاها شامل گوشت ، تخم مرغ ، ماست و غیره هستند .

پس از جراحی بینی فین نکنید

خوب است بدانید که به منظور رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی ، پزشک توصیه می کند که از فین کردن خودداری کنید . البته این موضوع در هر فرد متفاوت است . برای مثال اگر جراحی در دامنه محدودی انجام شود ، ممکن است پزشک فین کردن را در مدت زمان کوتاه تری به شما پیشنهاد کند . اما به طور معمول جراحان توصیه می کنند که اینکار را تا 2 هفته پس از جراحی انجام ندهید ؛ زیرا در روز های ابتدایی عمل ، فین کردن می تواند منجر به خونریزی و پاره شدن بخیه ها و جا بجایی غضروف بینی شود . روش های جایگزینی برای اینکار نیز وجود دارد تا بتوانید از شر مخاط بینی و لخته های خون خلاص شوید . برای مثال می توانید از سرم نمکی برای شستشوی بینی استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره از دکتر سلطان مرادی، فرم زیر را تکیمل نمایید.

اهمیت استراحت بعد از عمل بینی

یکی از مهم ترین مراقبت های بعد  از عمل بینی را می توان ، استراحت بعد از عمل بینی عنوان کرد. لازم است بعد از عمل زیبایی بینی ، چند روزی را به استراحت اختصاص داد. این استراحت می تواند تاثیر بسیاری در روند بهبودی داشته باشد . اما مدت زمان استراحت بسته به عوامل مختلفی است. میزان شدت عمل و تغییرات انجام شده روی بینی ، تاثیر مستقیمی بر مدت زمان لازم برای استراحت خواهد داشت . در صورتی که آسیب با بافت های بینی عمیق بوده ، استراحت بیشتری برای کسب بهبودی حداقلی لازم است.

نکته ای که باید در مورد استراحت به آن توجه کرد ، تنها به معنای خوابیدن نیست. در این مدت لازم است برای پیشگیری از هر گونه خطر آمبولی و گردش هر چه بهتر خون در بدن ، در منزل به صورت آرام و پیوسته باید قدم زد.

آیا تمیز کردن بینی پس از جراحی بینی امری مهم است ؟

شستشوی بینی پس از عمل ، از دیگر مراقبت های بعد از جراحی بینی است که مانع از عفونت در ناحیه جراحی می شود ، به گونه ای که عدم انجام اینکار منجر به گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی می گردد . در انجام این پروسه لخته های خون جمع شده در بینی به طور کامل تخلیه می شود . در هفته اول عمل ، باید شستشوی را با دقت و با استفاده از دستمال تمیز و آب گرم به گونه ای انجام دهیم که آسیبی به بافت های ملتهب بینی وارد نشود . همچنین در نظر داشته باشید پس از گذشت یک هفته از جراحی ، می توان از سرم برای شستشوی بینی استفاده کرد ؛ اما تا زمانی که آتل روی بینی قرار گرفته باشد استفاده از سرم ممنوع است ؛ زیرا اینکار منجر به مرطوب شدن آتل و عفونت در آن ناحیه می شود .

آیا مسواک زدن پس از جراحی بینی خطرناک است؟

در روزهای ابتدایی پس از عمل ، استخوان های بینی به طور کامل در جای خود ثابت نشده اند و بینی ساختار ضعیفی ، شکننده و آسیب پذیری دارد به همین دلیل به منظور رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی ، شما باید از مسواک زدن در روزه های اولیه پس از جراحی خودداری کنید . به طور معمول پزشکان توصیه می کنند حداقل یک هفته و حداکثر دو هفته مسواک نزنید تا فشاری به صورت و بینی شما وارد نشود ؛ اما در صورتی که نیاز شدیدی به مسواک زدن داشتید ، استفاده از دهان شویه جایگزین مناسبی برای آن است . همینطور می توانید از مسواک نرم و یا حتی مسواک برقی پس از جراحی  استفاده کنید تا نیازی به باز کردن بیش از حد دهان نباشد .

داشتن رابطه جنسی بعد از جراحی بینی خطرناک است؟

از دیگر موارد مراقبت های بعد از عمل بینی ، این است که بدانید چه زمانی برای شروع رابطه جنسی مناسب است تا از آسیب های وارده به بینی جلوگیری کنید . رابطه جنسی باعت افزایش ضربان قلب ، فشار خون و میزان آدرنالین در بدن می شود که تمامی این موارد از مهم ترین عوامل خونریزی و تورم بینی ، پس از انجام این پروسه هستند ؛ بنابراین پزشکان توصیه می کنند که تا سه هفته پس از جراحی ، از رابطه جنسی اجتناب کنید . این موضوع در بینی های گوشتی و غضروفی نیز متفاوت است ؛ زیرا بینی های گوشتی تورم زیادی دارند و در برابر فشار و التهابات حساس تر هستند به همین دلیل پیشنهاد پزشک به بیماران این است که بعد از گذشت یک ماه به رابطه جنسی اقدام کنند ؛ اما در بیمارانی که بینی آنها غضروفی است این محدودیت کمتر بوده و می توانند بعد از گذشت 20 روز رابطه جنسی داشته باشند . در پایان باید بگوییم که به دلیل اینکه بینی برای بهبودی کامل حداقل به 6 ماه زمان نیاز دارد در رابطه جنسی خود ملایم رفتار کنید تا مانع از بروز عوارض بلند مدت پس از عمل بینی شوید .

چسب زدن به بینی چه تاثیری در روند بهبودی بینی دارد؟

شاید فکر کنید که چسب زدن به بینی جزو موارد کم اهمیت در مراقبت های بعد از جراحی بینی است ؛ اما این طور نیست زیرا یکی از فواید اصلی آن ، کاهش ضخامت پوست و کنترل تورم در نوک آن است ، که در تعیین نتیجه بهتر پس از جراحی نقشی اساسی دارد . اما خوب است بدانید چسب زدن به بینی در فرآیند شکل گیری آن تاثیر چندانی ندارد و تنها به منظور پیشگیری از گسترش بافت بینی از آن استفاده می شود . شما باید بدانید که نحوه صحیح چسب زدن به بینی چگونه است ؛ زیرا در صورتی که چسب بینی را محکم بزنید سطح بینی دچار چین خوردگی می شود و در صورتی که آن را  شل بزنید تورم بینی کنترل نمی شود و فرقی با چسب نزدن آن ندارد . در نتیجه بهتر است از پزشک نحوه صحیح چسب بینی را بیاموزید تا به مشکلات پس از جراحی مواجه نشوید .

نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی در رابطه با خونریزی بینی

یکی دیگر از سوالات پر تکرار افراد بعد از پروسیجر این است که اگر بینی پس از جراحی دچار خونریزی شد ، انجام چه نکاتی در مراقبت های بعد از عمل بینی ضروری است ؟ در این زمان بهتر است که در حالت نشسته قرار بگیرید و بدون اینکه سر خود را به عقب ببرید قسمت پایین بینی خود را به مدت 15 دقیقه فشار دهید . همچنین استفاده از استفاده از اسپری بینی اکسی متازون نیز می تواند راهکار مناسبی برای کاهش خونریزی پس از جراحی باشد . در ادامه باید گفت برای رعایت نکات مراقبتی پس از جراحی از خندیدن و خمیازه کشیدن در روزهای ابتدایی جراحی تا حد امکان اجتناب کنید ؛ زیرا در هنگام لبخند زدن ماهیچه هایی از بینی که نوک بینی را به لب بالایی وصل می کنند به سمت بالا کشیده می شوند و حرکات ناگهانی می تواند علاوه بر تاثیر گذاشتن بر بخیه های نگهداری غضروف بخیه های داخلی بینی را نیز جابجا کند و منجر به خونریزی و تغییر شکل بینی شود .

نحوه خوابیدن در مراقبت های بعد از جراحی بینی

همانطور که می دانید پس از انجام هر نوع جراحی رعایت نکات مراقبتی برای گرفتن نتیجه بهتر و مصون ماندن فرد از عوارض جانبی ضروری است. یکی از سوال برانگیزترین مواردی که بیماران بعد از جراحی بینی می پرسند این است که بعد از جراحی بینی چگونه بخوابیم و نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی در مورد استراحت چیست؟

نحوه خوابیدن و استراحت بعد از جراحی بینی بسیار مهم است، به طور کلی خواب برای بازگرداندن قدرت سیستم ایمنی بدن و بهبودی سریعتر ضروری و مهم است. پس از جراحی، بدن برای ترمیم آسیب و انطباق با تغییرات جدید نیاز به فعالیت بیشتری دارد، که انرژی زیادی را از شما می گیرد و باعث می شود در طول روز احساس خستگی، بی حوصلگی و بی حالی کنید.

برای بازیابی انرژی و همچنین کمک به بدن، بهتر است بعد از عمل به خوبی استراحت کنید. در واقع هنگام خواب خون بیشتری به بافت ها و ماهیچه های بدن جریان می یابد و این خون اضافی باعث افزایش اکسیژن و مواد مغزی شده و در نهایت بافت آسیب دیده بهبود می یابد. در نتیجه خواب نقش بسیار مهمی در بازیابی قدرت بدنی و ترمیم سریعتر بافت ها دارد.

برای خواب بهتر است هنگام خواب یک بالش زیر سر خود قرار دهید تا سرتان بالاتر از پاها و بدنتان باشد، این کار از افزایش جریان خون در بینی جلوگیری می کند و باعث تورم کمتری در سر و صورت می شود.

چگونه کیسه یخ را روی بینی خود قرار دهیم؟

یکی از رایج ترین سوالات در مورد مراقبت های بعد از جراحی بینی ، استفاده از کمپرس یخ است. در این رابطه باید بگویم که هیچ قانون خاصی برای استفاده از کیسه یخ وجود ندارد، فقط باید از یخ زدن پوست و قرار دادن مستقیم آن بر روی بینی خودداری کنید. برای این کار توصیه می شود پس از 5 دقیقه کمپرس را از روی بینی و صورت برداشته و بعد از 5 دقیقه آن را جایگزین کنید.

مراقبت از زخم‌ها پس از جراحی بینی

یکی از مراقبت‌های پس از عمل جراحی بینی مرتبط با مراقبت از زخم‌ها است. برای بهبود زخم‌ها بعد از جراحی بینی، می‌توانید از وازلین استفاده کنید. بهتر است دو تا سه بار در روز وازلین را بر روی زخم‌ها بمالید تا خطوط جراحی به‌تدریج بهبود یابند. وازلین باعث مرطوب شدن زخم‌ها می‌شود و از خشک شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.

اگر پوسته‌ای روی زخم‌ها و بخیه‌ها شکل گرفت، آرام آرام آن‌ها را با استفاده از یک پنبه و پراکسید هیدروژن رقیق شده پاک کنید. همچنین، باید توجه داشت که تا ده روز پس از جراحی بینی، به عطسه کردن مواظبت کنید. یکی از مراقبت‌های لازم برای زخم‌ها پس از جراحی بینی، خودداری از عطسه‌های شدید است. در صورتی که ناگهان عطسه کنید، توصیه می‌شود دهان خود را باز نگه دارید.

تمرین‌های تنفسی و فیزیکی برای مراقبت های بعد از جراحی بینی

بلافاصله پس از جراحی، بینی شما پانسمان می‌شود و به طبیعتی که نمی‌توانید از آن نفس بکشید؛ بنابراین، یک بخش مهم از مراقبت‌های پس از عمل بینی شامل تمرینات تنفسی و فیزیکی است. پس از برداشتن پانسمان، می‌توانید به‌آرامی نفس کشیدن از طریق بینی را شروع کنید، اما در طول ۷ تا ۱۰ روز اول، به هیچ وجه از طریق بینی نفس نکشید یا حتی عطسه نزنید.

در خصوص تماس فیزیکی و لمس بینی نیز باید محتاط باشید. برای رعایت اصول مراقبت پس از عمل بینی، توصیه می‌شود که هرگونه فشار یا لمس بینی را در طول فرایند بهبودی خودداری کنید.

نکات تکمیلی مراقبت های بعد از عمل بینی

برای کسب بهترین نتیجه از عمل ، در کنار مراقبت های لازم و ضروری که به بیان آنها پرداخته شد ، رعایت برخی نکات و مراقبت های بعد از عمل بینی لازم و ضروری است. این نکات که نیز باید رعایت شوند تا بهترین نتیجه حاصل شوند ، عبارت اند از :

• بعد از عمل لازم است از دوش گرفتن با آب داغ خود داری کرد.
• بعد از عمل بینی تا زمانی که پزشک اجازه نداد ، باید از هر گونه فعالیت سنگین روزانه و حتی فعالیت های ورزشی دوری کرد.
• اشعه UI خورشید می تواند تاثیر منفی بر نتیجه عمل داشته باشد. به همین منظور لازم است از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید پرهیز کرد.
• در صورت برخورد با نور خورشید ، لازم است از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.
• در طی این مدت تا زمانی که پزشک اجازه استفاده نداده ، از عینک زدن بعد از عمل بینی پرهیز کرد.

داروهای بعد از عمل

اهمیت بالایی دارد که تمام داروهایی که توسط پزشک تجویز شده‌اند، به دقت مصرف شوند. برخی از این داروها عبارت‌اند از:

• ایبوپروفن و استامینوفن که به کاهش التهاب و درد کمک می‌کنند؛ بهتر است هر شش ساعت یکبار و با معده پر مصرف شوند.
• مصرف مکمل‌های گیاهی و ویتامین‌ها را می‌توانید بیست و چهار ساعت پس از عمل و البته با مشورت پزشک آغاز کنید.
• برای شستشوی بینی، از اسپری‌های تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.
• آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده برای پیشگیری از عفونت، باید به موقع و طبق دستور مصرف شوند.

برای دریافت مشاوره از دکتر سلطان مرادی، فرم زیر را تکیمل نمایید.